Benda ni antara yang saya amalkan sepanjang saya diet 2 bulan ni. Yup! Hari ni genap 2 bulan saya mula diet. Dah dapat turun 10kg tanpa sebarang supplement. Diet kurang kalori. Saya makan nasi, makan ayam, makan ikan, makan sayur, makan spegeti. Makan je, tapi saya kurangkan pengambilan dia. Memang tinggal air bergula kecuali masa […]
The post Bagaimana Teh Hijau Bantu Saya Hilang 10kg Dalam Masa 2 Bulan appeared first on VOCKET.
from VOCKET http://ift.tt/2zAuY9p
via IFTTT
No comments:
Post a Comment